==러버스 In US==

1. 치열하게 깊게 독서하고, 사색하자 내 생각을 글로 쓰고, 다듬기를 반복하여, 내 세계를 넓히자.2. 매일 한 일을 기록하고, 그일에 대한 의견을 써보고, 감정에 이끌린 하루가 되지 않길 스스로 다짐해보자.3. 여전히 고쳐지지 않는 것을 자각하고, 매일 내 세계를 다지고 넓히자. 4. 43년을 살면서 내 세계를 넓힌다는 생각을 해본적은 없는데 아끼고, 매일보고, 사랑하며, 감사할 줄 아는 내 세계가 이미 주어져 있었다는 것, 매일 내 세계를 다지며 살면 된다는 것을 안 순간부터 내 삶이 아름다워지기 시작했다.

1. 내가 하는 말은 내 지성의 결과이고, 내가 쓰는 글은 내 안목의 결과이다.2. 말을 줄이는게 내 약점을 덮고, 존중받을 수 있다고 생각했는데, 적절한 언어로 말하는 것이 스스로를 존중하는 방법 같다. 3. 내 낮은 언어 수준을 높이기 위해 독서하고 사색하자.

1. 스스로 깨닫지 못하는 사람은 죽는날까지 하나도 모르고 산다. 2. 언어의 수준을 높이면, 완전히 다른 세계가 열린다.

1. 상대방의 말에 끝까지 귀를 기울이자.

1. 더 원하는 삶을 위해 포기가 아닌 선택이라는 것이다.2. 인생은 선택의 연속이며, 내 언어의 한계가 내 인생의 한계이다. 3. 불쾌함도 선물이라 느끼고, 감사하게 받아들이자.

1. 내 인생을 살기 위해서 가진 것을 포기하거나, 버려야 할때, 아쉬워하지 않아야 한다. 2. 가짐으로써, 무거워지면, 내 중심이 어딘지, 어디로 가야할지 잃어버리게 된다.

1. 내 정신과 육체가 건강하고, 가족들도 각자 잘 살고 있으며, 80세까지내 일과 내가 좋아하는 취미 생활을 가지며, 경제적으로 안정된 삶을 가지며,평화롭게 눈을 감는 인생을 원한다.2. 1을 위해 매일 즐겁고, 현명하게 일하고, 건강한 음식을 먹고, 깊이 잠들며, 매일 감사하는 마음과 나와 가족을 사랑하는 마음으로 가득차게 24시간을 보내는 것이다.3. 2를 위해 내일이 없어도, 매일 하던데로, 오늘을 즐겁게 살자.4. 1,2,3을 위해 (더 좋은 인생을 위해서) 명확한 단어를 쓰고, 그 인생에 맞는언어를 사용하자

1. 자신을 위한 것이 결국 타인을 위한 것이 된다.2. 외부의 사물은 변하지 않고 그냥 있다. 그것을 어떻게 보는지 내 마음에 달렸다.3. 따라서 긍정적인 시각을 갖자.

오전 7시쯤 이슬이 보였다. 이슬이 보이고 나서 그날부터 일주일 동안은준비해야겠다 싶었다. 15일 아침에 일어나서,남편 지하철역에 데려다주고, 코스트코 가서 청소기 둘러보고, 좋아하는 과일 사고, 주유소에서 기름 넣고, 할꺼 다 하고 집에 와서 산 과일들 집으로 옮기느라 넘 힘들었다. 잠시 쉬었다가 남편 지하철역에 픽업하러 가야하는데, 배가 슬슬 아파왔다. 진통은 아니라고 생각하고 '20분이면 될껀데'라며 집을 나섰다가, 차량 문턱에 부딪힐 때마다몸 전체로 진동이 느껴져서 불편했다. 자진해서 드랍과 픽업한다고 했지만,점점 힘들어져서 약간 후회가 되었다. '괜히 한다고 말했나' 남편이 집에 오자마자. 양수가 터졌다. 10년 전엔 양수가 터지기 전 병원에서 진통했었는데, 당황스러웠다. 남들은 양수터지는..

과일이랑 레몬 스펀지 케잌 두 조각은 아침.피칸 앤 베이 샐러드, 복숭아 잼 토스트, 간장소고기 볶음은 점심. ( 이전 도시락은 양이 넘 작아서 저녁을 더 먹었겠구나 ㅋㅋㅋㅋ )샌드위치는 어떤 맛의 조합(고기+ 소스와 재료)이 곰돌 입맛에 맞는지 모르겠어서 만들기가 어렵다.